终于等到我乔妹！
韩媒最近公布了《男朋友》的拍摄消息，这将是宋慧乔 2016 年出演爆红热剧《太阳的后裔》并与男主角宋仲基结婚后，首次带着新的作品返回荧幕前。
朴宝剑首次搭档嫂子宋慧乔，不知道会擦出什么样的火花～这部剧在今年年底有希望会上映！剧荒的人有福了～
说起生于 1981 年的乔妹，差 3 岁就要 40 了，可不管是官方 po 出的照片还是各种抓拍路透，乔妹整个人都呈现出一种非常健康年轻的状态。
她出道已经有 20 多年，这么久的时间按照韩国的选秀标准早就不知道更新换代几轮了，可乔妹依然能够保留一席之地。
这其中除了她出色的演技，一直没有变过的颜值也是她成功的秘诀之一。我们先来回顾一下乔妹这些年出色的颜值 ……
▲ 2000 年 《蓝色生死恋》
▲ 2004 年 《浪漫满屋》
▲ 2009 年 《一代宗师》
▲ 2013 年 《那年冬天风在吹》
▲ 2016 年 《太阳的后裔》
整整 20 年过去了，乔妹脸上一点变化都没有。不仅皮肤弹性紧致，没有暗沉，而且眼唇周一点细纹都没有，可谓是真－冻龄女神！
她更是被誉为韩国头号男神收割机，从 1995 年乔妹踏入演艺圈以来，韩国有一大半男神都和她有过合作。
▲宋承宪
▲李秉宪
▲ Rain
▲刘亚仁
真是流水的男神，铁打的宋慧乔。这么多年以来，她身边的人一直在换，而她依旧是唯一不变的女主角。
从《蓝色生死恋》开始火遍全中国的她，马上就要 37 岁了，可长得还像个穿校服就能混进学校的小女孩。
都说岁月是把杀猪刀，可对这一小撮人老天爷真的格外开恩，真是让人羡慕到不行 … 比如高圆圆，还是 15 年前的那个周芷若。
还有陈乔恩，小鸭当年被她演的偶像剧迷的不要不要的。印象中我小时候她就长这样，现在我长大了，她不仅丝毫没有变老的迹象，反而更加仙了！
所以，不要再信那些出了细纹再抗老的鬼话啦，到时候根本来不及！抗老恨不得要从娃娃抓起！
＃补水很重要＃
细纹是皮肤老化的信号，而皮肤缺水是细纹出现的元凶！
在皮肤干燥缺水的情况下会导致皮肤干燥、蜡黄、过敏以及粗糙。时间一久就会形成细纹，进而成为皱纹。
但补水不能盲目，其中有很多误区大家还是要知道的。
#1、油性皮肤不需要补水？错。
肌肤缺水不仅仅是表面缺水，更是角质层中关键水分流失的状态，所以所有肤质都可能面临缺水的困扰。
油性皮肤更需要来通过补水来保持皮肤的水油均衡。
#2、只有冬天才需要补水？错。
冬天的暖气片，夏天的空调房，个个都是让皮肤干燥的元凶。尤其是夏天最热的时候，整晚开空调让你的脸分分钟干成东非大裂谷。
加上夏季出汗严重，洁面频率增高，皮肤的水份和油性全被带走了。
#3、补水保湿类产品涂越多越有效？错。
补水的能力是靠原料决定的，不是靠质地和厚度决定的啊！七七八八涂一堆在脸上，不仅皮肤依旧干，你的毛孔还会被堵塞。
说起补水，不得不提的一年敷 700 多张面膜的范冰冰。她在节目里说，只要一有空她就会敷面膜，站着坐着躺着睡着，只要是不工作，面膜一定是敷在脸上的。
可不是人人都是范冰冰，我实在没有那个精（金）力（钱）去每日每夜敷面膜啊，摔！
所以在挑选护肤品的时候小鸭一定会擦亮眼睛，选择那些保湿效果出类拔萃，而且锁水功能比较好的！
<kosmea 玫瑰精华醒肤水 >
现在市面上的一众补水产品已经被 po 烂了，化学成分多的不要不要的，试过一圈才明白护肤品还是要天然的好。
Kosmea 是澳大利亚一个比较低调，但在很多精致女性生活圈中是一个有档次的护肤品牌。主打天然和保湿，不含人工香精和色素。
因为内含植物玻尿酸和多种果油精华，所以这款醒肤水对皮肤有再生、镇静、补水、安抚的作用，非常温和，可以用来脸部清洁和日常保湿。
但是小鸭一般会放在包包里，因为空调房里呆久了总觉得脸部很紧绷。现在觉得脸干了可以随时掏出来喷一喷，对皮肤的减压非常好！
喷头设计杜绝了和外界空气接触，更加卫生和干净！
< Kosmea 冻龄水光乳液强效补水 >
日常护肤只补水没有后续怎么行，同款的补水乳液一定要跟上！
小鸭最不喜欢质地粘腻的乳液了，总觉得皮肤无法呼吸，睡觉还会糊一枕头。但这款乳液完全不会！
让我一直用下去的原因是它不仅提供深层保湿，而且能在肌肤表面形成一层保护膜。
有效的锁水比胡乱补水要靠谱的多，有了它小鸭的皮肤简直水当当，开一晚上空调脸都不会干。
另外，想要抗老晒后修复也是关键！
晒伤绝对是皮肤老化的元凶！
乔妹曾经在节目里说过，她曾经因为皮肤晒伤休息了一段时间。现在的天气，别说长期暴晒了，就是你擦了防晒出门。过一会都有可能会被晒伤。
晒伤其实和灼伤有点相似，让皮肤变红脱皮是小事，可怕的是它会让皮肤迅速老化，长皱纹。就算之后皮肤复原了，之前晒伤的皮肤也会变的异常脆弱。所以晒后修复同样不可忽视。
<Absolute Aromas 薰衣草芦荟胶 >
晒过之后的皮肤会有脱水和灼热的感觉，大家都知道晒后要敷芦荟胶，可以迅速镇定加补水，这个比一般的芦荟胶更厚实，也更加温和。
英国香缇，是英国少数几家生产纯精油的公司，做芳疗产品很有名，它是 IFA 国际芳疗协会考试的指定精油品牌。
晒后可以直接在身体上厚厚敷一层，一罐有 500ml 可以随便挖，一点都不心疼。平时可以用它来做三明治面膜，补水镇定美白一步到位。
最后，坚持不懈的运动会提高身体的新陈代谢，加强皮肤的血液循环，这也是让皮肤变的更健康的办法！
比如陈意涵，镜头里的她看起来就是一个 90 后的少女，可实际年龄已经 34 了，长期运动就是她保持元气的秘诀！
因此，每周一定要有固定的运动时间，这样可以让皮肤更好的呼吸。小鸭给大家带来了一套在家就可以做的几个动作，大家不妨码一下，每天可以在家出出汗。
▲平板支撑
▲鸭子步
▲摸地速跑
▲靠墙支撑
当然了，女明星们的皮肤管理绝对不会只停留在这 3 点上，但我们要先从这三点入手，愿每个小仙女们都可以美过乔妹，和初老说拜拜！
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