穿着白球鞋的 Olivia Palermo，今年 32 岁
球鞋没有高跟鞋那种 " 备战状态 "，它看起来更放松，说它 " 显年轻 " 不光是年龄层面的，更是你轻盈、不紧绷的状态。
穿着白球鞋的贝嫂，今年 44 岁
前一段时间贝嫂在自己的社交网络上 po 出来和奥尼尔的合影，还借助球鞋调侃了一番。
她的留言是 " 我竟然选择在今天不穿高跟鞋？？"，那股可爱和真实劲儿，比只会板着脸的 " 辣妹 " 好多了。
穿着白球鞋的 Kelly Rutherford ，今年 50 岁
再看看 Kelly 穿着白球鞋与爱人相拥的样子，你说她是个恋爱中的女孩我也信。
说到这，你们就该知道我们今天讲的是 30+ 的女人穿球鞋的事。
就算你有一柜子职业装，就算你的心是属于高跟鞋的，你也一定要有几双球鞋。
让它来为你换个状态，换种心情。
不过，30 岁之后球鞋不能随便买，不光是价格的事，更因为它要搭配的不再是二十几岁时穿的衣服，它的质感不能比你身上那件上千块的衬衣差。
下面这些球鞋搭配误区
你可要小心
1 搭牛仔裤，不一定是最年轻的
一说起显年轻的搭配，你可能就会想到牛仔裤 + 白球鞋。No，这两件 " 减龄单品 " 搭在一起反而容易暴露年龄。
30 岁以后你的穿衣要更注意 " 精致感 "，牛仔裤 + 白球鞋想要穿出精致是要下功夫的，否则你很容易看起来像马马虎虎就出门了。
不是说牛仔裤 + 白球鞋不能穿，但要遵守一些 " 看起来精神 " 的搭配准则，比如露出脚踝。
除此之外，上身也要用一些质感单品 " 拔一拔 " 气质。
2. 球鞋款式不要太时髦
能忍住不买 " 爆款 " 其实挺难的，但是潮流我们不建议你盲目追，你得考虑这件单品能穿多久，而不是什么显眼就买什么。
一双在你的鞋柜里起码能待五年以上的球鞋，才是你的第一选择。
倒不是让你对所有新款 Say No，只不过在买之前，你至少要确定它能搭配三套以上的衣服，毕竟好鞋不便宜，你买它回家是要穿的。
3. 不要以牺牲身材比例为代价
球鞋的好处虽然多，但是它也有非常明显的短板——不增高。任何以牺牲了身材比例为代价的时髦，都要仔细考虑值不值得。
如果你的身材管理不好，稍微有些胖或者有点肿，球鞋再是什么 " 轻松的时髦 " 也不会给你加分。
如果一定要穿，可以像崔智友这样选择稍微有点跟的款式，别小看鞋底厚那么一点点，还挺有用的。
4. 搭配上，不要画蛇添足
球鞋从精神上来讲，本来就是个做减法的单品，你不要觉得它没有高跟鞋的气场就在搭配上 " 加戏 "，很容易弄巧成拙。
Charlotte Groeneveld 真能称得上是会穿的博主了，但是这个造型也真的是匪 ~ 夷 ~ 所 ~ 思 ~，这双帆布鞋还不如不穿呢。
港真，30+ 的女人穿球鞋，一拼身材二拼气质，要是你都还保持的不错，那就放心 " 低调地穿 "。
你的那种洒脱劲儿恰巧就是最迷人的部分，你也从来没见过贝嫂穿球鞋还要搭双彩色短袜的吧？
到底该怎么穿？我们来教你
1. 球鞋 + 九分裤 , 风格、身材两不耽误
没有九分裤不适合的身材，因为它能够露出下半身显瘦的黄金点——脚踝和腰。除了优化身材比例以外，也可以好好 " 展示 " 一下你的球鞋。
你还可以选择与裤子相同颜色的球鞋，这是显腿长的小窍门。
九分西装裤的时装感更重，因此不适合搭配鞋型松垮的运动鞋，反而是有线条感的板鞋鞋型更好看（当然，西装你不一定要选粉色的）。
有些球鞋之所以能称为 " 经典 "，就是因为它够百搭也够常青，说这个搭配可以穿一辈子，我们是认真的。
2. 球鞋 + 女人味连衣裙 , 美得不刻意
什么叫做女人味连衣裙？款式修身、材质薄这些都算，可是如果这些元素再和高跟鞋一起出现的话，很容易显老气、缺少活力，不如用一双球鞋来调整一下风格。
碎花裙穿不好其实挺容易显 " 垮 " 的，一双白球鞋可以让它 " 跳跃 " 起来。
越是那些材质华丽的连衣裙，搭配球鞋越容易有惊喜。
尤其是马上就要穿的丝绸吊带裙，搭球鞋远比搭高跟鞋有风格。
裙子 + 球鞋和裤子 + 高跟鞋一样，都是风格混搭的高级穿法，想想她们的鞋子如果换过来，你还会眼前一亮吗？
除了黑白两色，肉粉色、裸色或是灰色也都很好搭配，时髦还显高级。
3. 球鞋 + 阔腿裤 , 体会一把 " 走路带风 "
阔腿裤 + 高跟鞋当然好看，但是没有搭配球鞋时那么 " 酷 "，你穿着高跟鞋想要走路带风可没有那么容易，但是穿着球鞋就随时都可以。
尽量选择垂坠感好的面料，而且裤长要刚好能露出球鞋的小白边。
是选择长阔腿裤还是九分阔腿裤关键看个人身材，这种九分、高腰的款式更显下半身瘦。
把球鞋藏在阔腿裤里时，注意别选鞋头体积太大的款式。
我们一直都认为阔腿裤是非常 " 灵动 " 的单品，舒适、行走起来无压力的球鞋刚好能表达那种动感，谁能说这不是另一种女人味呢！
4. 球鞋 + 女人味半裙 , 不只为了舒服
我们还是要用贝嫂来做示范讲解一下，20 几岁时她都是紧身裙 + 恨天高，为了显示好身材和好生活，多少还是透着点不踏实，所以需要衣着来辅助增加自信。
那些全身搭的太刻意地大概都有这种心理作用，需要一丝不苟的外在来获得信心，而后来贝嫂开始穿球鞋，你真的因为她那样穿更好看而称赞她吗？当然不是，是你被她那种自然散发的自信气场吸引了。
懂得不把一种风格走到底，懂得何时应该放松，这就叫做风格。
半裙不要太短，百褶、蕾丝、紧身这些女性化元素都可以被一双球鞋中和掉，唯独过度露肤没办法中和。
去掉一点形式感，真实的美永远比假装出来的更动人，也更长久。
这些球鞋是我们挑给你的
GEOX 健乐士黑尾球鞋 参考价格： 1,690CNY
Golden Goose 经典白球鞋 参考价格： 2,200CNY
Y-3 "TANGUTSU" 白球鞋 参考价格： 2,850CNY
VALEXTRA 18 秋冬系列拼色运动鞋 价格店洽
Roberto Cavalli 亮片装饰白球鞋 参考价格： 5,100CNY
Prada 皮革白球鞋 参考价格：5,850CNY
Celine 厚底白球鞋 参考价格：7,100CNY
