在北京国际电影节的开幕式上，佟丽娅、雷佳音同框撒糖，" 断奶 cp" 再度合体！而网友们的重点却在雷佳音的 " 大头 " 和佟丽娅的细腰上？
▲合照中的雷佳音和佟丽娅 CP 感十足，丫丫身穿水蓝色的长裙，搭配红唇，十分妩媚动人。
▲而在这张照片中，有网友机智地将雷佳音的头和佟丽娅的腰进行了对比，佟丽娅的腰居然更细！据说雷佳音头围 61 厘米，而佟丽娅的腰围只有 58 里米！
▲佟丽娅一直是瘦子届的代表，所以她的腰也很细。在北京国际电影节的其他两套造型中，都展现了丫丫的纤纤细腰。
不过要是能称得上 " 腰美 "，可不只是细这么简单哦！
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三围比例中的腰围
腰围的大小是腰好看的标准之一。身高腰围指数 = ( 腰围 / 身高 ) ×100：亚洲女性平均为 41.34。如果在这个数值左右，那就算是比较匀称的腰了。
▲赵丽颖本身的骨架就很小，腰也十分纤细，所谓的 " 窄肩细腰 " 说的就是她吧！
▲学过舞蹈的王丽坤身材自不必多少，腰围也是绝对符合标准。纤细的腰和性感的锁骨都在昭示着她的好身材。
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腰臀比
腰臀比是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标。一般腰臀比在 0.7-0.75 左右，完美的腰臀比约为 0.70。
▲身为模特的志玲姐姐一直拥有完美的身材曲线，如此紧身的礼服也不在话下。不过不知道是不是镜头放大的原因，虽然依旧凹凸有致，但志玲姐姐的腰好像有点粗了哦！
▲最近瘦了不少的林允腰也明显变细了，所以说想要明星们的同款细腰，真的要下定决心减肥才行！
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腰部曲线
腰部要有一定的线条感，过于平直的细腰会显得干瘦扁平，也不能算是小 " 腰 " 精。
▲关晓彤曾经就被吐槽腰部线条过于直，完全没有曲线感。不过通过合适的衣着能很好地修饰她的腰，可细腰虽然有了，肩宽的毛病却暴露无遗。
▲同样学舞蹈的景甜当然也是小 " 腰 " 精一枚啦！无论是小裙子体现出的细腰，还是 " 小心机 " 地露出一截迷人腰线，都展示着大甜甜的玲珑曲线。
露出迷人小蛮腰，现在就动起来吧！ ↓ ↓
▲ STEP1：双手撑地，比肩略宽，保持上身不动。一侧膝盖用力弯曲轻触肘部，再恢复到起始位置。左右腿轮流重复 30 秒。
▲ STEP2：平卧后双手平放贴地，双腿弯曲成直角，用力收腹，双脚向上发力直至臀部离地。反复做 1 分钟。
▲ STEP3：单手支撑身体，扭转上半身的同时另一手臂用力往胸部弯曲，而后再完全伸展张开。PS：身体和脚必须保持在一条直线上。每侧分别做 30 秒。
露腰的夏天快要到了，还不赶快变身小 " 腰 " 精！
