一顿火锅的热量
相当于把两天的饭都给吃了
吓得我赶紧涮了个毛肚压一压惊
Hi，Cuties.
天终于冷下来了，包括我大广州。
天寒地冻朋友聚会时，似乎没有比吃一顿火锅来得更惬意。
汤沸了，人暖了，你来我往，下菜夹菜，吃吃喝喝，聊点天南地北的小八卦，再消沉的意志也能被唤醒，披得大衣走出餐厅，又是一枚英姿飒爽的女汉子。
当然，携不携一身火锅味另当别论
火锅巴适，可不掩一个事实：它是减肥者的天敌。
小魔术曾看到过一个惊人的数字，说 : 吃到饱一顿火锅的热量可以高达 3170 大卡。
这是个什么概念呢？
一个体重 50 公斤的姑娘，不怎么运动的话，一天所需的热量大约是 1800 大卡 ……
一顿火锅，相当于把两天的饭都给吃了！！
小魔术并不是一个节食爱好者。
美食不可辜负。火锅还是要吃的，但席间的节制和餐后的运动也一定是要的。
以前采访郭富城，问他保持身材的秘诀，他说最重要的是某一顿饭吃多了必须马上去健身房把热量消耗掉，当晚，绝不过夜！
所以啊，姑娘们，火锅吃多了的夜晚，咱就跑步回家吧！
火锅吃多了不仅容易胖，还容易因为高油高盐导致水肿。
回想一下，每次大快朵颐一顿火锅后，第二天你的眼皮是不是很容易肿？有些姑娘还容易爆那么一两颗火锅痘。
嗯，这些都是满足口腹之欲的代价，是必须要还的债。
破解密码除了运动，还有借助按摩等手法以及高效产品，更加有针对性地去浮肿。
我是开瓶分割线
那温温的感觉，
就是我要的小臂紧致感
关于 clinelle 这个小众而专业的医美品牌，小魔术在 答疑课 || 所以，那些说自己能防雾霾的护肤品都是骗人的吗？（下）里有介绍过。那篇文章推荐了 clinelle 的几款洁面产品，今天再来种草它们家的这款微温速效塑身乳霜。
但凡有塑身功效的乳霜，原理大致有二，一是紧致肌肤，二是去除浮肿，让身形总体看上去紧一点，而不是体重下降。
小魔术用过一些塑身乳，最怕是那种清凉型的，大冬天要忍着寒凉，大夏天也要忍（因为洗完澡就进空调房了呀）。幸好这支是温感的，让我有尝试的勇气。
它自带一个五轮按摩头，很好，不夹肉，而且上手很顺。
质地是白色乳状，不黏腻，在五个轮子的中间部位挤出，然后就能用轮子抹开了，全程不沾染手指。
刚涂上手臂时是无感的，用按摩轮按摩约一分钟之后，整条手臂就会有发热的感觉，并且一直持续到 15 分钟之后。
当然，微温热感并不等同于一定有功效。热感配方的好处是可将活性成分实时渗透入皮肤， 确保发挥最大功效。
这款产品有效的紧实去浮肿成分均来自有机植物，香味也挺好闻。配方里还有美白和深层保湿的成分，称得上一物多用。
产品说明里是说，3 天腰围最快能收 1cm，但是你们知道的，小魔术没有多少空间可以缩 。但是小魔术是怎么知道这款产品的呢？在收到试用装之前，有个香港美眉告诉我，莎莎里卖一支使用感很好的塑身乳，她的拜拜肉真的少了很多！
顺便再种一棵草。
clinelle 还有一款胸部护理产品，叫做粉嫩速效提升胸部精华，可以增加胸部的柔软度和丰满度，还能淡化乳晕。
因为屡屡卖断货，莎莎里可不是随随便便就能找到！
晚上用了它，
第二天眼睛再也没有浮肿过
Kate Somerville，同样是一个小众而专业的品牌，爱用的人就叫它 Kate，颇有点昵称的意思。
此前我最喜欢用的是他们家的升级注氧抗皱精华，用压泵在脸上按三下，然后全脸抹开，即可让皱纹松弛，全脸润泽。
它长这样，银色的瓶子。
今年 Kate 又推了一个金色的瓶子——升级塑肌注氧精华，这款是在原先的版本上加入了维 A 醇——狙击皱纹的明星成分，明摆着就是要让抗皱的活力再次 up up up，达到平滑皱纹、提升轮廓以及缩小毛孔的终极目标。
如果你的肌肤对维 A 醇耐受，完全可以当做夜间抗皱精华来用，仪式感又强，一瓶搞定抗皱、美白和保湿。
不过记得，金色这瓶只能在晚上用，维 A 醇见不得阳光，不能白天用，不能白天用，不能白天用！
说回到眼霜。
这款 Kate 高效保湿莹眸眼霜真心不便宜，680 元，10ml，盲买的话一定会有点肉痛。但人家就是这么对得起价格，在去除眼部浮肿方面表现卓越。
第一次用它的时候是在早上，眼睛肿得像传说中的双眼皮做坏了的肉条一样。刚好眼霜用完，我就打开了它，没任何想法地当做日常眼霜一样，在眼周点拍了一阵。
等我吃完早饭想到今天眼睛肿得拿个调羹来冰敷一下去照镜子时发现，貌似眼睛已经恢复到我能接受的水准了！
那日也没多想是这款眼霜的作用，直到有一天我突然醒悟到，自己好久没在早上照镜子时抓狂了，因为眼皮真的不怎么爱肿了。
又其实，这款眼霜最大的功效还不是针对眼睛浮肿的，而是，黑眼圈！按照 Kate 一贯的表现，小魔术觉得它的改善功效应该肉眼可见，虽然因为我没啥黑眼圈看不出改变。
它还有一个可圈可点的配方是含有三种不同分子大小的透明质酸，能够在眼周形成立体式的保湿系统，既保湿又锁水，还能以填充的方法淡化细纹。
所以这 680 港元的价格，小魔术在用过之后是觉得——值！
我是礼物分割线
获得上期美即面膜的幸运儿是：Catherine.
记得发收件地址到后台，礼物逾两期不领自动作废哦。
本期，小魔术给大家准备的礼物是 Majolica Majorca 恋爱魔镜卧蚕笔一支。
它不仅能画卧蚕，其实也能当高光笔，画在任何你想 highlight 的部位，比如眉弓，比如下巴。
本期礼物仅此一份，获得它的具体方式是：按主题用心留言。小魔术将从中选出 1 个最用心留言大奖。
本期留言主题：
你的去浮肿方法
互动截止时间：2017 年 11 月 26 日零点。
下期见！
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