一早起床看见镜子里粗糙暗黄的肌肤，真是一天的好心情都被浇灭了。明明已经做足了护肤工作，为何迟迟不见效？原来只顾着美白去角质，而忽略了重要的保湿护理。保湿，其实大家都不陌生，但是你是否只做了保湿的样子，而非做了实质呢？来先看看明星们是怎么做的然后自测一下就知道啦！
宋慧乔杨幂的水嫩肌有戏
湿润 Q 弹加倍美腻！
刚刚成为人妻的宋慧乔，在保湿护肤方面真的是一位佼佼者了，35 岁的她站在 32 岁的宋仲基面前似乎更年轻了呢。反而看起来还比宋仲基小很多呢！她可是从高中起就开始注重给肌肤保湿了呢！面霜、眼霜、颈霜样样不落，每天坚持涂抹。瞧见了吧，想要嘭嘭饱水肌，坚持就是胜利！
另外还有一位护肤大拿，杨幂。她的面部肌肤也是数一数二的好，她曾坦言，自己在护肤方面比起美白来说，会更注重保湿。补水精华是她必不可少的护肤伴侣，不管是在家休息还是出门拍戏，补水精华都是随身携带的宝贝。
看见刘诗诗的娃娃脸，就能猜到她也是护肤选手中实力比较强的一位。不仅白皙还非常滑嫩有弹性。她的保湿秘密就是给自己时刻补充水分，水杯不离身，水果也是不离嘴。她最喜欢的小零食就是水果胡萝卜，粗纤维可以清理肠道，其中蕴含的水分也会被身体吸收，久而久之脸部的肌肤也会变的 Q 弹起来。
保湿有没有做到位？
自测一下看你是不是表面功夫！
答案为 " 是 " 得 1 分，答案为 " 否 " 得 0 分。
1. 看不见皱纹，但摸起来有粗糙感。
2. 触摸肌肤感觉缺乏弹性，眼周和脸颊比较干燥。
3. 不用保湿霜，马上就会觉得很干燥。
4. 上妆必须用粉底液，用粉饼的话马上就会浮粉。
5. 每次上完蜜粉以及眼影时，肌肤都会感觉很痒。
6. 面对电脑或者在空调房里面呆久了，肌肤会感到紧绷不适。
7. 用手触摸肌肤时，没有湿润感且缺乏弹性。
8. 一到中午，T 区就变得油光闪亮，脸上越发觉得干燥。
0～3 分
轻微缺水。总的来说肌肤状态还不错。肌肤有偏干的趋势，肤色有些暗哑、泛黄。时不时会油光满面，肌肤缺少水分和光泽。
4～6 分
中度缺水。肌肤偏干，不管是肌肤还是身体都处于干渴缺水的状态，干性肌肤的少女可能会有小细纹的出现，而油性肌肤的少女则面临毛孔粗大、冒痘的问题，需要使用保湿护肤品的同时多喝水，远离干燥环境。
6～8 分
重度缺水。肤质粗糙，鼻翼的毛孔比较大，细纹也越来越明显了，除此之外，面部容易泛红，敏感而脆弱，需要早晚加强保湿护理。全方位补水刻不容缓！
保湿不避雷？
怪不得你总是表面功夫！
保湿雷区 1: 前一步还没吸收就涂面霜
有些姑娘为了节省时间，不等化妆水、精华在脸上完全吸收就涂面霜，导致多种护肤品在脸部大杂烩，吸收不进肌肤中。
对策：在使用不同护肤品时，最佳间隔时间是 30～60 秒，如果涂抹后不容易渗透，就用手轻轻地按压后等待 30 秒再继续下一步的护肤。
保湿雷区 2: 洗脸后直接涂面霜
很多姑娘为了省事儿，在洁面之后直接就把面霜、精华等往脸上抹，往往这种情况下遇到的问题就是，护肤品无法吸收进而停留在肌肤表面，最后达不到想要的保湿锁水功效。
对策：先在脸颊上轻拍化妆水软化角质层，化妆水质地清爽，特有的小分子结构，能够迅速到达肌肤底层，不仅可以补水还能促进后续护肤品的吸收。
保湿雷区 3: 多涂一些面霜效果更好
很多女孩为了让保湿效果更好，每次涂面霜的时候，都会加倍用量。但是你知道吗，涂太多反而会导致干燥！尤其是夜间，使用过多滋润的晚霜，会让睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法张开，导致肌肤不能正常代谢和吸收，反而更干燥。
对策：面霜的用量，大约珍珠大小即可，另外再搭配轻柔的按摩，促进肌肤吸收。
涂面霜时＋按摩
保湿效果加倍！
Step1：先把保湿面霜涂抹到脸颊上，之后由下巴开始，沿着面部轮廓轻轻地向上做提拉，手部力度要轻柔，不要过度拉扯哦。
Step2：对抗法令纹的方式是由鼻翼两侧向着太阳穴方向做提拉。配合保湿面霜，促进肌肤吸收，达到补水的效果。
保湿雷区 4: 保湿精华比保湿面霜更锁水
虽然精华护肤成分往往比面霜里含量更高，质地也更加轻盈，渗透和吸收能力也好。但是它往往是作用于肌肤深层，不能像面霜一样在肌肤表面形成保护膜，只能补水并不能缩水。
对策：在涂抹过保湿精华之后，再加涂一层保湿面霜来呵护肌肤。
保湿步骤怎么做才能事半功倍？
美容编辑们来支招
靓丸子：保湿精华水拍 3 到 5 遍
" 我这个大干皮，睡不好，换个季，动辄就脸干到爆，每每这时候，我都用精华水拍个 3 到 5 遍，再涂个保湿面霜睡一觉，真的，屡试不爽，第二天早晨皮肤立刻恢复状态。这种方法也特别适用在化妆前，拍完几遍水，特别贴妆。"
喵喵倩：偏油肌肤用果冻状面霜
" 很多油性肌肤的女孩为了不让自己满脸油光，都会盲目地采取一些会令此等情况更加严重的措施，比如一天洗很多遍脸等。皮肤出油是因为肌肤水油不平衡，这时候更不能一味的 " 去油 "，而是应该加强补水。如果乳状的面霜有负担，那就选择果冻状的面霜，水润清爽补水力强。"
十四点：想祛痘？先补水！
" 我们的肌肤之所以会长痘，大部分原因都是因为肌肤缺水、水油不平衡、新陈代谢能力减退才导致痘痘横生。想要祛痘，先要把肌肤缺水的问题搞定，辅助皮肤代谢疏通毛孔，软化角质层。一定要先为肌肤保湿以达到辅助产品吸收的效果，这时候再使用祛痘产品，才会有事半功倍的好效果。"
